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ヤサイを食べよう！肉野菜炒め！！
category - そのた食べ物
2021/
01/
23◆ ヤサイを食べよう！肉野菜炒め！！
肉の御仁は，毎日，肉！
エブリデー ミート！
肉・肉・肉！！！の食生活！
毎日，肉は食べているが，ヤサイは食べたり，食べなかったり！
魚は…ほとんど食べません（笑）
女房殿が毎日ご飯を作ってくれると，栄養を考え，当然，ヤサイも出て来るのですが，昨年末から，訳あって，自炊生活が続いていますorz
自分で作るとなると，なかなか野菜がね！
なにより，冷蔵庫の中に野菜がない…
よく食べるメニューは，ステーキ，ラーメン，鶏のから揚げ，スペアリブ，カキフライ，焼そば！
週末には，カレーやシチュー，おでんなど煮込み料理を作って，２～３日，同じメニューを食べ続けます！
でも，どーしても，ヤサイが食べられないんだよなぁ！
そこで，たまに，肉野菜炒めを作って，ヤサイの補給をします！
◆ 肉の御仁特製肉野菜炒めを作る！
肉の御仁特製肉野菜炒めは，もやしとニラがメインだ！
もちろん，肉も入れますが！
ウォッグパンにラードを引き，カットした豚バラスライス肉を炒める！
生姜，にんじん，しいたけを加え，さらに炒めたら，玉ねぎ，長ネギを加え，さらに炒める！
キャベツ，もやし，ニラの順に加えて，強火でサッと炒めたら，鶏ガラスープ，オイスターソース，コショウ，紹興酒，醤油を適量加え，炒め合わせたら，肉の御仁特製肉野菜炒めの出来上がり＼(^o^)／
本当に簡単(^O^)簡単(^O^)(^O^)
賞味期限の近いウインナーをボイルして，肉の御仁特製肉野菜炒めの上にトッピング！
◆ いざ！実食！！
ご飯と共に肉野菜炒めをパクリ！
適当な味付けではあるが，とてもうまい！
シャキシャキとしたヤサイとご飯がとても合う(^O^)
うまっ！
肉野菜炒めは，肉こそ入っているが，メインはヤサイ！
もやし，ニラ，キャベツ，にんじん，玉ねぎ，長ネギ，しいたけ，生姜と８種類のヤサイが食べられる＼(^o^)／
シャキシャキ！うま！うま！！
たまにはイイね(^O^)
肉野菜炒め！！！
◆ まとめ
肉はうまいが，肉だけ食べていては，身体に悪いorz
やはり，身体のことを考え，ヤサイも食べないとね！
そんな時には，肉野菜炒め！
作るのは簡単！
ご飯にも合う！
皆さんも，身体のことを考えて，肉野菜炒め作って，食べて味噌！
皆，ヤサイを食べよう！！！
肉の御仁，最大級にオススメです＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
「人気ブログランキング 男の料理」で１位を目指しています！
トップをキープするためには，皆様の応援が必要です！
今後とも今まで以上の力強い応援を，どーぞよろしくお願いします
<(_ _)>
肉をトップに＼(^o^)／
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週末には，カレーやシチュー，おでんなど煮込み料理を作って，２～３日，同じメニューを食べ続けます！
でも，どーしても，ヤサイが食べられないんだよなぁ！
そこで，たまに，肉野菜炒めを作って，ヤサイの補給をします！
◆ 肉の御仁特製肉野菜炒めを作る！
肉の御仁特製肉野菜炒めは，もやしとニラがメインだ！
もちろん，肉も入れますが！
ウォッグパンにラードを引き，カットした豚バラスライス肉を炒める！
生姜，にんじん，しいたけを加え，さらに炒めたら，玉ねぎ，長ネギを加え，さらに炒める！
キャベツ，もやし，ニラの順に加えて，強火でサッと炒めたら，鶏ガラスープ，オイスターソース，コショウ，紹興酒，醤油を適量加え，炒め合わせたら，肉の御仁特製肉野菜炒めの出来上がり＼(^o^)／
本当に簡単(^O^)簡単(^O^)(^O^)
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◆ いざ！実食！！
ご飯と共に肉野菜炒めをパクリ！
適当な味付けではあるが，とてもうまい！
シャキシャキとしたヤサイとご飯がとても合う(^O^)
うまっ！
肉野菜炒めは，肉こそ入っているが，メインはヤサイ！
もやし，ニラ，キャベツ，にんじん，玉ねぎ，長ネギ，しいたけ，生姜と８種類のヤサイが食べられる＼(^o^)／
シャキシャキ！うま！うま！！
たまにはイイね(^O^)
肉野菜炒め！！！
◆ まとめ
肉はうまいが，肉だけ食べていては，身体に悪いorz
やはり，身体のことを考え，ヤサイも食べないとね！
そんな時には，肉野菜炒め！
作るのは簡単！
ご飯にも合う！
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皆，ヤサイを食べよう！！！
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コメント
肉野菜炒め
2021-01-23 13:50 鈴本 鶴七 URL 編集
Re: 肉野菜炒め
いつもコメント＆応援ありがとうございます<(_ _)>
創味シャンタンってあまり使わないんです！
缶が場所を取るんで…
S＆Bのテーブルコショーは，同感です(^O^)
2021-01-24 06:30 肉の御仁 URL 編集